Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Riferimento: 9788895197500

Editore: Elika
Autore: Manocchia Pat
Collana: Anatomia
In commercio dal: 01 Gennaio 2011
Pagine: 192 p., Libro
EAN: 9788895197500

19,50 €

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Descrizione

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti. Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, "Anatomia dell'esercizio fisico" propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.