Ju-jitsu per tutti

Riferimento: 9788827209981

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Costa Cosimo
Collana: Arti marziali
In commercio dal: 01 Luglio 1994
Pagine: 200 p., Libro
EAN: 9788827209981

12,91 €

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Descrizione

La guida è suddivisa in otto parti: una parte introduttiva; cenni storici sul Ju-Jitsu e sulla sua evoluzione; tecniche di difesa; tecniche fondamentali; esercizi di difesa libera; tecniche di difesa per donne; principali nozioni di traumatologia; consigli ai praticanti.