Strategica della vita: surfare il cambiamento e ogni onda diventa perfetta (La)

Riferimento: 9791222788012

Editore: Youcanprint
Autore: Cea Laura
Collana: CORPO, MENTE E SPIRITO / Ispirazione e Crescita Personale
In commercio dal: 18 Febbraio 2025
Pagine: 120 p., Libro in brossura
EAN: 9791222788012

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Descrizione

Medico e psicoterapeuta, Laura Cea esplora in quest'opera come il nostro sistema percettivo reattivo plasma l'esperienza della realtà e influenza le nostre reazioni al cambiamento. La psicoterapia strategica breve e una prospettiva mente-corpo sono strumenti preziosi per comprendere e gestire le emozioni, sviluppare resilienza e affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. Questo è un libro per chi desidera esplorare le dinamiche psicologiche che modellano il proprio modo di vivere e relazionarsi con il mondo, alla ricerca di una vita più consapevole e appagante. Un percorso che fornisce un approccio pratico e riflessioni per affrontare il cambiamento con maggiore serenità e trasformarlo in un'opportunità di crescita. Apriti alla possibilità di una vita in cui ogni onda, anche la più impetuosa, ti porta più vicino a te stesso.