Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza

Riferimento: 9788804710189

Editore: Mondadori
Autore: Trabucchi Pietro
Collana: Oscar bestsellers open
In commercio dal: 16 Luglio 2019
Pagine: 144 p., Libro
EAN: 9788804710189

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Descrizione

Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».