Alimentazione in gravidanza. Menu, ricette, rimedi naturali per star bene in due, nei nove mesi dell'attesa

Riferimento: 9788874470327

Editore: Red Edizioni
Autore: Nava Leonella
Collana: Alimentazione naturale
In commercio dal: 01 Gennaio 2003
Pagine: 127 p., Libro in brossura
EAN: 9788874470327

12,50 €

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Descrizione

Un parto tranquillo e un bambino in piena salute sono anche il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente, seguendo un'alimentazione completa e naturale, che sappia assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine, grassi occorrono? Gli alimenti da privilegiare e da evitare. I menù, le ricette, le migliori combinazioni alimentari. Quando sono necessari gli integratori? E quali? Quali sostanze possono essere dannose per il feto? E poi, dopo il parto: l'alimentazione della mamma che allatta.