Dieta ovvia (La)

Riferimento: 9788804518211

Editore: Mondadori
Autore: Victor Ed
Collana: Comefare
In commercio dal: 23 Marzo 2004
Pagine: 207 p., Libro
EAN: 9788804518211

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Descrizione

La dieta ovvia è quella che ognuno di noi conosce benissimo: perché ognuno di noi sa, meglio di chiunque altro, quali sono le cose che ci fanno ingrassare. È il presupposto di questo libro, fatto di precetti e di ricette, che mostra al lettore come mischiare elementi di diete diverse per adattarle al proprio tipo fisico e al proprio stile di vita, piuttosto che seguire un regime rigido imposto da qualcun altro.