Potenzia il tuo sistema immunitario. Come prevenire malattie attraverso una sana alimentazione

Riferimento: 9788848142953

Editore: Tecniche Nuove
Autore: Cordara Sara
Collana: Natura e salute
In commercio dal: 25 Novembre 2021
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9788848142953

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Descrizione

Che un'alimentazione sana sia un'arma vincente capace di farci stare bene lo sappiamo, ma che essa sia capace di rafforzare il nostro sistema immunitario ne siamo sicuri? Certo che sì! Ciascuno di noi può mettere in atto una strategia preventiva nutrizionale che migliori l'efficienza del sistema immunitario per combattere i malanni di stagione e accelerare la guarigione. Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che protegge il nostro corpo dalle aggressioni degli agenti esterni che potrebbero mettere in pericolo la nostra salute, come virus, batteri e molecole potenzialmente dannose. Un'alimentazione equilibrata con le corrette combinazioni alimentari e le giuste cotture è uno dei mezzi per coadiuvare una corretta funzione immunitaria.