Cibo come terapia (Il)

Riferimento: 9791255990628

Editore: bookabook
Autore: Gatti Ferdy Junior
Collana: Saggistica
In commercio dal: 22 Febbraio 2024
Pagine: 103 p., Libro in brossura
EAN: 9791255990628

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Descrizione

L'alimentazione è un elemento fondamentale nella vita di tutti, così come è imprescindibile un sano ed equilibrato rapporto con il cibo. Il termine dieta non si riferisce in maniera univoca al dimagrimento, quanto piuttosto a un insieme di indicazioni alimentari che ci guidano nella comprensione di cosa faccia bene o meno al nostro organismo. Questo volume intende insegnare a diffidare dalle promesse surreali del web, per affidarsi ai professionisti del settore. Lo scopo dell'autore è quello di permettere al lettore di riappropriarsi del legame positivo con il cibo e con il proprio corpo, smontando tutti i falsi miti, privi di fondamento e valore scientifico.