Dieta comica. Come ridere di tutte le «corbellerie» che ti hanno raccontato finora e scegliere un'alimentazione sana ed equilibr

Riferimento: 9788828528425

Editore: Macro Edizioni
Autore: Visentini Mirna
Collana: Salute e alimentazione
In commercio dal: 24 Settembre 2024
Pagine: 320 p., Libro in brossura
EAN: 9788828528425

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Descrizione

Tutti sanno che per assumere calcio e contrastare l'osteoporosi bisogna mangiare molti formaggi, in quanto essi contengono molto calcio. E se vi dicessi che invece è vero il contrario?. C'è un detto: Noi ci scaviamo la fossa con i nostri denti. Se è vero, allora, forse, non è un problema di calorie o cose del genere, ma forse, forse, ma sì! Sta a vedere che basterebbe digerire e trasformare il cibo in energia, così invece di essere accumulato come materiale di scarto, verrebbe trasformato in pelle, sangue, capelli, cellule ecc...!Allora la domanda non è quanto devo mangiare, ma è: COME devo mangiare, COSA bisogna fare mentre si mangia! (Mirna Visentini). Pensieri, analisi, consigli, ricette, provocazioni e molto altro ancora: Mirna Visentini usa tutta la sua verve denigratoria abbinata all'esperienza decennale di nutrizionista per farci capire che siamo noi a scegliere la nostra salute.... basta volerlo!