Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo

Riferimento: 9788879448567

Editore: L'Airone Editrice Roma
Autore: Elmadfa Ibrahim; Aign Waltraute; Fritzsche Doris
Collana: Vivere bene
In commercio dal: 24 Maggio 2007
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788879448567

7,00 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.