Kettlebell. Attività tecnico pratica

Riferimento: 9788860224095

Editore: Edizioni Univ. Romane
Autore: Tafuri Domenico, Marzullo Natale
Collana: Articolo trentatré
In commercio dal: 03 Maggio 2021
Pagine: 100 p., Libro in brossura
EAN: 9788860224095

12,00 €

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Descrizione

L'uso del Kettlebell, ad oggi, rappresenta il cambiamento rispetto all'uso delle macchine isotoniche, a favore di allenamenti efficaci e specifici per lavorare al meglio e per ridurre gli infortuni. La funzione o lo scopo di questo attrezzo è quello di conservare e migliorare la salute degli atleti e dei performer attraverso movimenti specifici per sviluppare le abilità di base e specifiche.