Buongiorno benessere. Consigli ed esercizi fisici e mentali per ritrovare e mantenere gioia e benessere nella vita

Riferimento: 9791255857501

Editore: EBS Print
Autore: Iotti Silva
In commercio dal: 27 Settembre 2024
Pagine: 82 p., Libro in brossura
EAN: 9791255857501

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Descrizione

Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla via dello yoga come benessere interiore, straordinaria disciplina che insegna a conoscersi e ad ascoltarsi, e a rispettare se stessi, gli altri e la vita. Sfatando miti e leggende, entrerai sempre più nella conoscenza e nella consapevolezza di avere strumenti semplici e funzionali a vivere meglio.