Allenamento posturale per la salute della tua schiena. Una guida semplice e chiara, per apprendere esercizi e sequenze che ti pe

Riferimento: 9788890700552

Editore: ATS Giacomo Catalani Editore
Autore: Laura Petrioli
In commercio dal: 2019
Pagine: 104 p., Libro in brossura
EAN: 9788890700552

19,90 €

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Descrizione

Eliminare il dolore, migliorare il benessere e le performance sportive, l'obiettivo di questo libro è offrire una guida semplice e chiara per apprendere gli esercizi e le sequenze che ti permetteranno di vivere con una schiena sana e robusta. Laura Petrioli ha sintetizzato in questo manuale l'esperienza che, nella sua lunga carriera professionale, ha permesso a migliaia di persone di vivere in armonia, ritrovando massima flessibilità, elasticità e il migliore stato di salute.