Dimagrire con la dieta Low Carb

Riferimento: 9788892620919

Editore: Youcanprint
Autore: Goglia Cristina
Collana: Youcanprint Self-Publishing
In commercio dal: 05 Agosto 2016
Pagine: 44 p., Libro in brossura
EAN: 9788892620919

7,00 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

La dieta Low Carb consiste in una drastica riduzione dell'apporto giornaliero di carboidrati (meno di 100 grammi al giorno, cioè meno del 30% del totale dei nutrienti) a favore di un incremento dei grassi (50-60%) e delle proteine (25-30%). In questa guida vedremo cosa comporta la carenza di carboidrati e perché faccia dimagrire velocemente.