In forma a tempo indeterminato. Oltre la dieta: il tuo stile di vita perfetto

Riferimento: 9791280838452

Editore: Ducale
Autore: Filipponi Andrea
Collana: Contemporary Books
In commercio dal: 2024
Pagine: 136 p., Libro in brossura
EAN: 9791280838452

16,00 €

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Descrizione

Con il libro In forma a tempo indeterminato, il Dott. Filipponi ha voluto creare un'opera-guida che racchiude i suoi principi di salute e alimentazione, offrendo strategie pratiche per ottenere e mantenere una forma fisica ottimale senza diete rigide o sacrifici estremi. Attraverso il suo lavoro quotidiano, dimostra che il benessere a lungo termine è possibile per tutti, senza rinunce, ma con consapevolezza, costanza e una guida chiara verso uno stile di vita equilibrato. La sua filosofia abbraccia un approccio a 360 gradi, in cui alimentazione, attività fisica e salute mentale lavorano in sinergia.