Libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata (Il)

Riferimento: 9788898574681

Editore: Elika
Collana: Manuali pratici sportivi
In commercio dal: 07 Gennaio 2021
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788898574681

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Descrizione

Mal di schiena ricorrente e cervicale per le troppe ore alla scrivania? Posture sbagliate anche da parte dei più giovani della famiglia? Ecco la soluzione: Il libro del mal di schiena, un manuale pratico essenziale per una schiena senza dolori e una postura corretta. Con esercizi guidati passo passo, questo libro aiuta a eliminare il mal di schiena e i dolori al collo e a prevenire possibili problematiche future.