Come ritrovare la calma interiore. Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti

Riferimento: 9788870715491

Editore: Riza
Collana: SENZA COLLANA
In commercio dal: 30 Settembre 2021
Pagine: 142 p., Libro in brossura
EAN: 9788870715491

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Descrizione

Quando ci si trova ad affrontare un momento difficile, o, più semplicemente, si è sopraffatti da impegni e obblighi, si avverte, inevitabilmente, uno stato di profonda inquietudine. Si vorrebbe che tutto tornasse come prima, ma ci si dimentica che la fonte della calma interiore è già in noi. Bisogna raggiungerla e mantenerla sempre viva! Scopriamo come fare con le indicazioni e i semplici esercizi che possiamo praticare ogni giorno.