6 in movimento. Personal ActivationBook

Riferimento: 9788894660531

Editore: 6più
Autore: Monaco Max
In commercio dal: 2021
Pagine: 84 p., Libro in brossura
EAN: 9788894660531
19,00 €
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Descrizione

Guida step by step per riuscire a correre (o camminare veloce) da zero a 60 minuti continuativi. Programmi specifici per chi inizia. Elenco dei benefici per la salute e benessere. Suggerimenti tecnici per non commettere errori.