Io non mi lamento. La sfida di 21 giorni che cambierà la tua vita. Con braccialetto viola in silicone

Riferimento: 9788899994501

Editore: Trigono Edizioni
Autore: Bowen Will
Collana: Coedizione con l'arte di essere edizioni
In commercio dal: 25 Novembre 2021
Pagine: 204 p., Libro in brossura
EAN: 9788899994501

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Descrizione

Sono oltre 10 milioni le persone in tutto il mondo che hanno già abbracciato la filosofia Io non mi lamento intraprendendo la sfida dei 21 giorni. Il concetto è semplice: devi cercare di non lamentarti per ventuno giorni di fila! Inizia indossando il braccialetto viola allegato al libro e spostalo sull'altro polso ogni volta che ti accorgi di esserti lamentato, finché non riesci a far trascorrere tre settimane di fila senza mai lamentarti, criticare o spettegolare. Così facendo, acquisirai una nuova abitudine che cambierà in meglio ogni aspetto della tua esistenza, rendendoti molto più felice. Diverrai consapevole delle tue parole e, cambiandole, cambieranno di conseguenza anche i tuoi pensieri e comincerai a creare la tua vita consapevolmente.