Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD

Riferimento: 9788895197111

Editore: Elika
Autore: Memmo Fabio
Collana: Mind, body, health
In commercio dal: 19 Febbraio 2022
Pagine: 33 p., Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788895197111
16,50 €
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Descrizione

In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong Risveglio Energetico vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.