Nei gong taoista. L'arte filosofica del cambiamento

Riferimento: 9788827232286

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Mitchell Damo
Collana: Arti marziali
In commercio dal: 24 Marzo 2023
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788827232286

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Descrizione

Il Nei Gong è stato per secoli un segreto ben custodito all'interno delle sette taoiste cinesi. Basato sugli insegnamenti originari del grande saggio Lao Zi, è stato trasmesso solamente agli allievi più intimi dei maestri, scelti come capi degli antichi ordini taoisti. Questo libro fornisce un'analisi dettagliata dell'intero metodo del Nei Gong e spiega in parole semplici i concetti filosofici alla base della pratica di quest'arte. Per la prima volta viene descritta la tecnica della respirazione Song, una pratica meditativa avanzata che fino a oggi era stata insegnata solamente agli allievi a porta chiusa, oltre a diversi esercizi di Qi Gong accompagnati da numerose fotografie e illustrazioni, utili a comprendere le sequenze di movimenti.