Io sono qui. Percorso pratico per migliorare la padronanza di sé e l'equilibrio emozionale

Riferimento: 9788842565284

Editore: Ugo Mursia Editore
Autore: Giuffredi Andrea
Collana: Cerchi
In commercio dal: 17 Giugno 2024
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788842565284

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Descrizione

Io sono qui è un manuale pratico per fornirti gli strumenti e la conoscenza necessari delle leggi che governano mente, corpo ed emozioni, e per fare gradualmente spazio a un nuovo Io che abbia maggiore padronanza di sé, equilibrio emozionale e che sappia vivere consapevolmente nel qui e ora. Attraverso apporti dalla psicologia, dalla mindfulness, dalla numerologia e dalla naturopatia, scopri nuove prospettive per acquisire consapevolezza e diventare il vero co-costruttore della tua realtà.