Mente tranquilla. Una meditazione. Ediz. a colori

Riferimento: 9791256470099

Editore: Ubiliber
Autore: Gyatso Tenzin (Dalai Lama)
Collana: Germogli
In commercio dal: 04 Marzo 2025
Pagine: 20 p., Cartonato
EAN: 9791256470099

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Descrizione

Un piccolo ma potente libro, dedicato a bambine e bambini da 0 a 5 anni, per aiutarli ad avvicinarsi sin dalla più tenera età alla pratica della meditazione con parole semplici, pensate appositamente per loro, accompagnate da immagini colorate e giocose. Famigliari, parenti ed educatori potranno introdurre in maniera divertente la consapevolezza e il benessere nelle giornate dei piccoli, insegnando loro come ritrovare la serenità e la pace a partire dal respiro. Le istruzioni immediate e gentili, lette ad alta voce, contribuiranno inoltre a migliorare le capacità di ascolto, conversazione e comprensione. Età di lettura: da 3 anni.