Lottare in consapevolezza

Riferimento: 9788866814788

Editore: Terra Nuova Edizioni
Autore: Nhat Hanh Thich
Collana: Ricerca interiore
In commercio dal: 04 Settembre 2019
Pagine: 125 p., Libro in brossura
EAN: 9788866814788

12,00 €

Quantità

Disp. in 2/3 gg lavorativi

Descrizione

Questa collana è stata progettata per avvicinare il grande pubblico al pensiero del monaco buddhista Thich Nhat Hanh. In Lottare in consapevolezza, sesto libro della serie, l'autore suggerisce come affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il suo linguaggio semplice, e allo stesso tempo profondo e diretto, Thich Nhat Hanh introduce esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando il conflitto prende il sopravvento, rendendoci infelici e muti. Grazie a questi esercizi è possibile imparare a trasformare ira e confusione in risorse positive, e a prenderei cura della nostra sofferenza, aiutando chi ci circonda a fare lo stesso. Come gli altri volumi della stessa collana, anche Lottare in consapevolezza è arricchito con i delicati disegni dell'artista californiano Jason DeAntonis.