Manuale dei chakra e della Kundalini

Riferimento: 9788879382250

Editore: Hermes Edizioni
Autore: Mumford John
Collana: Manuali Hermes
In commercio dal: 01 Ottobre 2003
Pagine: 280 p., Libro in brossura
EAN: 9788879382250

19,50 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale. L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli. Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.