Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive

Riferimento: 9788808184092

Editore: CEA
Autore: Umberto Mosca
In commercio dal: 2012
Pagine: 272 p., Libro in brossura
EAN: 9788808184092

51,00 €

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Descrizione

Un manuale pratico che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia: i campi di applicazione (terapia manuale, riabilitazione, allenamento sportivo); le tecniche dedicate ai principali muscoli del corpo; il programma di stretching mirato alle diverse discipline sportive e musicali.