Manuale professionale di stretching. Tecniche di allungamento muscolare per applicazioni cliniche e sportive

Riferimento: 9788832128512

Editore: Noi
Autore: Umberto Mosca
In commercio dal: 2012
Pagine: 252 p., Libro in brossura
EAN: 9788832128512

51,00 €

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Descrizione

L'opera è un manuale pratico, di grande valore scientifico, che presenta lo stretching nella sua dimensione più completa, quale strumento per la cura del corpo, il miglioramento delle prestazioni fisiche, la terapia. Il testo, molto completo, parte dai principi di fisiologia muscolare e controllo neuromuscolare e sviluppa un'analisi che si estende a molti gruppi muscolari. La lettura è facile e utile sia a figure professionali sia a lettori che desiderano approfondire l'argomento e prendere in considerazione i consigli forniti.