Come vincere l'insonnia

Riferimento: 9788809044241

Editore: Giunti Editore
Autore: Sanavio Ezio
Collana: Cambiare in positivo
In commercio dal: 11 Gennaio 2006
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788809044241

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Descrizione

Vi sono ben poche persone che durante la loro vita non abbiano attraversato uno o più periodi di sonno difficile e disturbato. A cosa conduce il fatto di dormire poco o dormire male? L'insonnia è una malattia? Ma, soprattutto, quali sono i rimedi contro l'insonnia? Questo saggio riuscirà a rispondere a tutte le vostre domande e molto di più.