Indice glicemico. Come proteggere il cuore e la salute conservando il buon umore

Riferimento: 9788879449359

Editore: L'Airone Editrice Roma
Autore: Grillparzer Marion
Collana: Vivere bene
In commercio dal: 10 Luglio 2008
Pagine: 93 p., Libro in brossura
EAN: 9788879449359

7,00 €

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Descrizione

Selezionare gli alimenti in base al loro indice glicemico - che misura la variazione del tasso di zuccheri che ciascuno di essi induce nel sangue aiuta a proteggere il cuore e a controllare il peso. Questa semplice guida ne cataloga ben 800 attraverso un'intuitiva grafica "a semaforo" (rosso per i cibi vietati, giallo per quelli da assumere moderatamente, verde per quelli più benefici).