Felice come un buddha. 8 passi per condurre una vita con cura e gentilezza

Riferimento: 9788862985239

Editore: Morellini
Autore: Bettera Stefano
Collana: YOGA JOURNAL
In commercio dal: 25 Maggio 2017
Pagine: 139 p., Libro in brossura
EAN: 9788862985239

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Descrizione

Buddha è una parola impegnativa. Molti la associano ad un'idea di felicità, di benessere o a un nirvana irraggiungibile. Ma si può essere Felice come un Buddha proprio qui ed ora. Tutti possiamo incamminarci sul sentiero della consapevolezza e riscoprire ciò che rende la vita più autentica e serena. Questo libro offre suggerimenti, spunti e meditazioni per percorrere gli otto passi del sentiero buddhista nella nostra società, nel nostro tempo. Per praticare nella frenesia quotidiana, sul posto di lavoro o al supermercato e guardare con ironia ai successi e agli insuccessi e trasformarli in un'occasione di crescita.