Discorsi sulla consapevolezza. Il percorso per la liberazione dalla sofferenza (I)

Il Satipatthana sutta è uno dei più celebri discorsi del Buddha e costituisce la fonte principale della pratica di Vipassana come insegnata dal maestro Goenka nella tradizione di U Ba Khin. Con esso il Risvegliato espone una serie di esercizi che hanno lo scopo di radicare la consapevolezza nel meditante. Questo libro presenta una traduzione integrale in italiano del discorso accompagnata dai commenti di Goenka. Leggere le parole del Buddha è motivo di grande ispirazione per ogni meditante e studente di Vipassana. Satya Narayan Goenka (1923-2013), nato in una famiglia tradizionalmente induista, è stato un industriale tessile e capo della comunità indiana in Myanmar. Nel 1955 incontrò Sayagyi U Ba Khin che, al ruolo di pubblico dirigente statale, univa il ruolo privato di insegnante di meditazione. Da lui apprese la tecnica Vipassana. Nel 1969 ebbe da U Ba Khin il permesso di insegnarla. Ha sempre stimolato i suoi studenti ad essere responsabili di se stessi e a non dipendere dal maestro, invitandoli a dedicarsi alla pratica e alla ricerca della verità dentro di sé.