Concentrazione e consapevolezza

Riferimento: 9788866817420

Editore: Terra Nuova Edizioni
Autore: Nhat Hanh Thich
Collana: Ricerca interiore
In commercio dal: 05 Ottobre 2022
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788866817420

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Descrizione

Negli ultimi anni la nostra società sta subendo gli effetti più profondi della solitudine, del sovraccarico digitale e della proliferazione delle distrazioni. In questo contesto, Thich Nhat Hanh ci ricorda l'importanza vitale di riuscire a sviluppare la nostra concentrazione, in modo da lasciar andare le percezioni errate e coltivare la chiarezza mentale, che è la base per comprendere noi stessi, gli altri e il mondo. Praticando la consapevolezza nella vita quotidiana, siamo portati a coltivare anche la concentrazione, favorendo le condizioni che portano all'intuizione e liberandoci da percezioni errate e incomprensioni.