Esperienza della meditazione. Testimonianze e insegnamenti (L')

Riferimento: 9788896221334

Editore: Diana edizioni
Autore: U Ba Khin; Confalonieri P. (cur.); Di Chiara C. (cur.)
Collana: Biblioteca Vipassana
In commercio dal: 21 Novembre 2019
Pagine: 192 p., Libro in brossura
EAN: 9788896221334

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Descrizione

La meditazione Vipassana è una tecnica che consente di raggiungere il completo controllo della mente affrancandola da condizionamenti e negatività. La pratica non implica rituali, credenze religiose, culti o cieca fede. Costituisce l'essenza dell'insegnamento del Buddha, ovvero l'osservazione dei propri fenomeni mentali e fisici. Il più grande contributo del maestro U Ba Khin è stato quello di insegnare e trasmettere l'autentica tecnica Vipassana. Le sue testimonianze e i suoi insegnamenti si rivelano un efficace strumento per vivere in pace con se stessi e affrontare con equilibrio tutti i problemi della vita moderna.