Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata

Riferimento: 9788862283366

Editore: Bis
Autore: Hirschl Meta Chaya
Collana: Tecniche corporee
In commercio dal: 13 Maggio 2016
Pagine: 320 p., Libro in brossura
EAN: 9788862283366

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Descrizione

Yoga per tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall'attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L'aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga.