Rabbia, colpa e vergogna. Riscoprire potere e scelta

Riferimento: 9788896985632

Editore: Esserci
Autore: Larsson Liv
Collana: Dire, fare, comunicare
In commercio dal: 17 Giugno 2022
Pagine: 240 p., Libro in brossura
EAN: 9788896985632

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Descrizione

Questo libro può aiutarci a trasformare la vergogna, il senso di colpa e la rabbia in alleati anziché nemici. Conoscere questi sentimenti ci aiuterà a soddisfare meglio i nostri bisogni di rispetto, accettazione, appartenenza e libertà. L'autrice Liv Larsson si ispira alla Comunicazione Nonviolenta. Ci mostra come la rabbia, la vergogna e il senso di colpa vadano di pari passo con il modo di pensare che si è sviluppato negli ultimi 8000 anni. Contemporaneamente dà al lettore gli strumenti concreti da utilizzare per creare più libertà e possibilità di scelta in tutte le situazioni quotidiane.