Mai più ansia. Sconfiggiamola insieme con le migliori strategie: dai rimedi natu

Riferimento: 9788894842234

Editore: Aldenia Edizioni
Autore: Petrarca Paladini Amleto
Collana: Pratiche di benessere
In commercio dal: 08 Febbraio 2018
Pagine: 110 p., Libro in brossura
EAN: 9788894842234

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Descrizione

L'ansia non è soltanto un disturbo, ma un esperire umano dovuto a molti fattori esterni ed interni all'individuo. Può essere definita come un sentimento o uno stato d'animo penoso e sgradevole che porta la persona a vivere un disagio psichico dovuto ad una minaccia della propria integrità psichica. Il volume, che utilizza un linguaggio volutamente semplice dando sia spiegazioni che risposte, si configura come un manuale pratico pensato per aiutare coloro che soffrono di ansia a superare questa problematica.