Carte polivagali. Esercizi per la calma e il cambiamento (Le)

Riferimento: 9788836250790

Editore: Giovanni Fioriti Editore
Autore: Dana Deb
In commercio dal: 20 Dicembre 2023
Pagine: 58 p., Libro rilegato
EAN: 9788836250790

22,00 €

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Descrizione

58 carte con riflessioni e suggerimenti polivagali. Queste carte miglioreranno la comprensione del tuo sistema nervoso e ti guideranno in un processo di sintonizzazione con te stesso. Le carte sono state create per fornire concetti e suggerimenti polivagali raccolti in quattro aree che rappresentano tre sezioni della gerarchia autonomica - ventrale, simpatica e dorsale - con una sezione bonus che esplora il gioco, la quiete e il cambiamento. I clinici possono usare le carte all'inizio di una seduta per inquadrare il lavoro o alla fine per creare un piano di lavoro continuativo; ognuno può utilizzare le carte ogni volta che desidera supportare il proprio sistema nervoso autonomo.