Abbassa lo stress

Riferimento: 9788862360364

Editore: Bracciali
Autore: Gabriele Buracchi
Collana: Aprigliocchi
In commercio dal: 2012
Formato: Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788862360364

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Descrizione

Cosa è lo stresse come combatterlo. Lo stress nei bambini, in gravidanza, nel posto di lavoro, negli animali domestici e come ridurlo e allontanarlo. Esercizi fisici antistress e molto facili da eseguire, per ridurlo che puoi fare a casa quando vuoi senza spesa. La dieta antistress per tutto l'anno Primavera-Estate-Autunno-Inverno. Il CD-ROM "Gestire lo stress" con tecniche di rilassamento, il massaggio Mentale, il Training Autogeno che vi permetterà di combattere lo stress, le tensioni muscolari e psichiche.